Comment soigner la blessure de rejet ?

… et arrêter de tout prendre personnellement. 

Comment soigner la blessure de rejet

La blessure du rejet tu la connais ?

En voici quelques symptômes

… lorsque ta blessure est bien activée

Tu as tendance à te faire des films,

… qui peuvent aussi bien être magnifiques

… que vraiment atroces,

… en ne demandant pas l’avis des autres,

… et en ne vérifiant pas forcément,

si il y a une réalité derrière tout cela.

 

Tu pars d’un fait et tu extrapoles

… ou tu sur-analyse tout ce que tu peux trouver sur le sujet

… jusqu’à te dire :

« Ok c’est bon pour moi et j’y vais

… ou bien ce n’est pas bon et je n’y vais pas… »

 

Tu es souvent coincé dans tes pensées,

… ton égo, ton mental sans savoir comment en sortir.

 

Tu n’y vas que si tu maitrises assez la situation à ton niveau de perfection à toi

 

Ce que tu veux à tout prix éviter c’est que tu t’engages plus que l’autre,

… parce qu’il y a un risque que tu finisses par être rejeté.

Donc en matière d’engagement tu fais,

… un pas en avant et 2 pas en arrière

Ce qui finit par provoquer de l’incompréhension,

… de l’énervement chez l’autre,

… et un désengagement de sa part.

 

Donc parfois, au moindre signe d’attachement de ta part,

… si l’autre te plait ou génère des émotions fortes chez toi,

… tu t’enfuis et tu le rejettes.

Parce qu’il vaut mieux en finir maintenant

… alors que c’est le début,

… que de risquer de t’attacher vraiment,

et de souffrir beaucoup plus tard.

 

Comme tu n’as pas une très bonne estime de toi

… et que malgré ce que tu laisses croire aux autres

… tu te trouves souvent nul, sans valeur, pas à la hauteur.

 

Tu as un grand réseau mais les gens ne te connaissent pas bien,

… tu ne te confies pas à eux et tu as souvent un sentiment d’isolement.

La plupart ne sont pas conscient des difficultés que tu vis

… parce que tu ne partages pas ta part d’ombre.

 

Celle qui te fait souffrir, vraiment.  

 

Car la partager serait risquer que l’on te juge, que l’on te rejette,

… qu’on l’utilise contre toi

… qu’on veuille t’aider et que l’on se permette des conseils,

ce qui serait vécu non pas comme une aide mais de la pitié.

 

Et viendrait inévitablement renforcer l’image négative que tu as de toi.

 

Les compliments et les preuves d’amour,

… coulent sur toi comme de l’eau sur un ciré.

L’amour c’est ce que tu cherches le plus,

… mais tu y es la plupart du temps

Imperméable lorsqu’il vient de l’extérieur

 

Si tu penses que tu as besoin d’aide pour te défaire de la blessure de rejet,  

Contacte-moi via ce formulaire : https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-1

 

Prends soin de toi !

Je t’embrasse,

Anne-Laure

—————————————–

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