… et tu ne regretteras plus le passé
Pendant des années,
j’ai cru que faire de mon mieux voulait dire,
ne tiens pas compte de ta souffrance,
fait avec et avance.
Si tu as mal, avance,
si tu es triste avance,
si tu es fatiguée avance,
si tu tombes
… que tu te manges le carrelage
… perdant quelques dents au passage,
… relève-toi,
arrête de pleurnicher et avance.
J’ai un peu confondu sur ce chemin là
Amour … et sacrifice
Avancer … et ne pas s’écouter
Faire de son mieux … et se faire violence
Du coup je ne faisais pas de pauses,
je n’écoutais pas mes besoins,
je n’osais pas écouter mes émotions
parce que je pensais que
si je laissais une toute petite ouverture
à ma tristesse, à ma colère, à ma peur…
elles allaient me submerger.
Que j’allais me noyer dedans
et que jamais plus je ne pourrais
me relever pour avancer.
Jusqu’à ce que je me réveille
et que je comprenne que cette dureté envers moi,
cette violence que je me faisais,
cette négation de ma fragilité
m’éloignaient chaque jour un peu plus de moi
et de ce que je cherchais le plus
… la douceur et l’amour.
Alors j’ai commencé à ralentir,
à tendre l’oreille pour entendre
ce qui criait à l’intérieur de moi
à oser voir ces émotions qui m’habitaient
et que cette course folle
au travers de mes journées masquaient.
A faire de mon mieux pour m’accueillir
… telle que je suis
dans l’état dans lequel je suis,
même si je préfèrerai parfois être moins triste,
moins en colère, moins effrayée
J’ai fait de mon mieux
pour commencer à me fixer
de plus petits objectifs
et à être fière de les atteindre,
à être fière des efforts que je faisaient,
à être même contente de mes échecs
parce qu’ils sont le reflet de mes apprentissages.
J’ai fait de mon mieux pour me laisser tranquille
et pour ne pas me mettre inutilement
la pression pour terminer des tâches
qui ne sont pas essentielles à mon bien-être.
Qu’est-ce que cela change au final
de remettre au lendemain la vaisselle,
la lessive, cet appel
que l’on n’a pas vraiment envie de passer ?
J’ai fait de mon mieux
pour m’aimer pleinement,
avec mes qualités et mes défauts.
J’ai fait de mon mieux
pour oser dire mon amour profond
pour certaines personnes,
même lorsque j’étais quasi certaine
de me prendre une porte.
Parce qu’au final, dire son amour,
même s’il n’est pas accepté,
c’est le plus précieux des cadeaux
que l’on peut faire à à l’autre
mais aussi à soi-même.
J’ai fait de mon mieux
et j’ai lâché prise
sur ce qui n’était pas dans ma marge de contrôle.
J’ai laissé cela dans les mains de l’Univers.
Avec le lâcher-prise,
j’ai découvert la confiance
– Comment appliquer le 4ème accord Toltèque ?
Peut-être as-tu du mal à ne pas te mettre la pression pour atteindre les résultats que tu t’es fixé ?
Peut-être as-tu du mal à être satisfait du travail que tu as fourni ? A être doux envers toi ? Tolérant, patient, compréhensif …
Le 4ème accord toltèque t’invite à faire de ton mieux … et à lâcher prise.
Comment s’y prendre ? Cette vidéo te donne des pistes concrètes pour travailler ce 4ème accord toltèque.
Si tu veux travailler les autres accords Toltèques avec des exercices concrets, je te mets le lien vers d’autres vidéos :
1er accord Toltèque : Que votre parole soit impeccable
2ème accord Toltèque : N’en faites jamais une affaire personnelle
3ème accord Toltèque : Ne faites aucune supposition
Prends soin de toi !
Je t’embrasse,
Anne-Laure Terrisse
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