J19 – Comment apprivoiser son ego ?

… en évitant d’en ajouter une couche.

Donc, comment apprivoiser ton ego ? Je vais peut-être t’apprendre un truc complètement contre intuitif. Ton ego contre toute attente est là pour t’aider.

Il le fait super maladroitement parfois mais c’est pourtant pour ça qu’il est programmé. Pour te protéger et te mettre en sécurité. 

Parce que le souci c’est que s’il n’a pas été apprivoisé, il va faire n’importe quoi et te parler n’importe comment.

Pour apprivoiser ton ego, je t’invite à t’adresser à lui avec bienveillance.

 

Parle-lui comme a quelqu’un qui est juste effrayé et qui a besoin qu’on le rassure.

 

Explique-lui que tu ne comprends pas quand il s’adresse à toi comme ça et que tu as besoin qu’il te donne le message qu’il a à te transmettre avec bienveillance.

 

Tu verras alors que cette petite voix parfois destructrice que tu as à l’intérieur peut se transformer en un ami vraiment utile.  

 

Si tu utilises la force et la brutalité avec lui. Attends-toi à ce qu’il fasse de même avec toi. Ce ne sera qu’un juste retour des choses car après tout, c’est une part de toi.

 

Si tu continues à lutter contre certaines parts de toi, et que tu les rejettes ça va être difficile de trouver la paix. Ça va être compliqué de t’aimer en entier…

 

… parce que finalement. C’est toujours de la même chose qu’il s’agit. De l’amour…

 

Commence par t’aimer toi… et tu verras ensuite ta vie changer.

Si tu ne sais pas de quoi je parles, je t’invite à lire cet article Comment faire la différence entre l’ego et l’intuition ?

Comme promis, voici une vidéo de mon ego… C’est Fizgig, un personnage issus du film Dark Crystal de Jim Henson (1982). https://www.youtube.com/watch?v=lSnzoeZMljM

 

⭐ Si cette vidéo te parle, Like et laisse un commentaire.

 

⭐ Si tu penses qu’elle peut aider quelqu’un d’autre, partage. Ça peut vraiment faire la différence !

 

⭐ Retrouve tous mes programmes sur mon site : https://www.anne-laure-terrisse.com/

 

Prends soin de toi.

 

Je t’embrasse,

 

Anne-Laure

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