… Pack Panique ! 

Comment canaliser ? Mais surtout quoi en faire ? Je t’explique ce que je fais avec ce que je canalise et comment j’ai crée mon premier produit en ligne grâce à ça.

… ce que tu es prêt à #recevoir

Tu mérites quoi dans la vie ? Dans la vie tu recevras ce que tu as demandé et ce que tu es prêt à recevoir. C’est-à-dire, ce que tu penses #mériter.

… Rien par exemple… 

… alors fais attention à tes pensées

Ce que tu penses tu le deviens… As-tu déjà entendu cette phrase ? As-tu déjà songé que tes pensées pouvaient avoir une influence sur toi et sur ta vie ? 

Cette semaine je te propose une série de vidéos pour aller plus en profondeur dans l’exploration de toi-même. Oui, ok ma semaine démarre un dimanche … et pourquoi pas en fait ?

… grâce à la canalisation. 

On m’a de nombreuses fois posé cette question : « Anne-Laure, comment #écrire un #livre ? ». Dans cette vidéo je te dis comment j’ai écrit mon livre.

… et accueillir ce qui vient.

Aujourd’hui je t’invite à changer de point de vue… et tu vas voir la vidéo te réserve des #surprises en matière de point de vue différent !

A chaque moment dans ta vie, tu peux choisir la façon dont tu prends les choses qui t’arrivent. Même les plus dures.

… et laisser de côté ce mental qui t’épuise

Aujourd’hui je te propose de revenir ici et maintenant grâce à tes 5 #sens (vue, ouïe, goût, toucher, odorat). Tu vas pouvoir utiliser tes 5 sens pour #profiter de la vie et la #goûter pleinement. Oui oui. Même en #confinement !

… Sinon tu vas droit dans le mur

On est en #confinement, on a le temps là normalement de se #reposer… Au moins un peu. Non ? Alors tu peux te dire, Ok ! Repose-toi maintenant … 

Si tu #télé-travaille, à quoi passes-tu le temps que tu consacrais à tes #trajets ?

… ou reste dans la peur. C’est toi qui vois.

Si tu es #épuisé, #stressé, #dépassé, je fais le pari que tu es en #lutte contre quelque chose… Et que tu n’es pas dans le moment présent. 

As-tu déjà pris un moment avec toi-même sans chercher à fuir ce que tu pourrais trouver dans le moment présent ?

… Ça peut vraiment aider en période de stress intense

Aujourd’hui je te propose de prendre le temps pour #respirer et de t’oxygéner. Respire !!! 

Ça ne coûte rien, ça ne prend pas beaucoup de temps mais ça va tout changer pour ton #corps et ton #bien-être.