… surtout lorsque les autres ne te respectent pas
Je t’invite aujourd’hui à te poser la question suivante : « quelles sont les parties de ma vie, les situations, les moments où je ne me respecte pas ? ». Respecte-toi ! Tu vois bien que les autres ne vont pas le faire à ta place…
Tous ces moments où tu termines ton assiette alors que tu n’as plus faim, où tu manges sans fin (faim)…
Tous ces moments où tu veux encore faire plaisir aux autres alors que tu n’as ni l’envie ni l’énergie…
Tous les moments où tu te laisses marcher sur les pieds en te taisant parce qu’on t’a appris que c’était ça la bonne façon de réagir…
Tous ces moments où tu n’oses pas exprimer tes émotions et tu attends l’explosion (de larmes ou de colère) pour reconnecter avec elles …
Tous ces moments où tu laisses la peur te diriger et te faire te sentir mal…
Tous ces moments où tu remets l’écoute de toi, de ton intuition, de tes envies à plus tard….
Tous ces moments, tu ne te respectes pas… et tu le sens, tu le sais. Alors respecte-toi.
Peut-être que tu ne le remarques pas sur le moment même, mais après coup tu sens bien qu’il y a un truc que tu as loupé avec toi-même. Un truc qui ne sonne pas très juste dans ce que tu as fait.
Ça n’a rien de compliqué, c’est juste une question de savoir Comment apprivoiser son ego ?
Face à ça tu as 2 options… Fuir la réalité en te disant
… que tu te fais un film,
… que c’est pas grave
… que c’est pas pour cette fois,
… que ce n’est pas si important par rapport au bien-être et au confort des autres
… ou à la paix que tu peux obtenir en t’effaçant.
Ou bien tu peux faire face. Ça demande une sacrée paire de … courage !
Tu regardes en face tous les moments de ta vie où tu ne te respectes pas et tu choisis en conscience de fonctionner autrement, de te positionner autrement, de dire ta vérité (en y mettant la forme, mais en osant quand même) …
Tu te choisis toi au lieu de te trouver des excuses foireuses pour faire passer le monde entier avant toi.
Moi j’ai décidé de devenir l’impératrice de ma vie… C’est un choix que je pose envers moi ces derniers jours (merci la super lune !). Je décide de ne plus faire n’importe quoi avec le respect de moi-même.
Et toi tu en es où avec ça ? …
💚 Sache que l’immersion est là pour t’aider à vivre ta vie à 100 %, pas pour les autres, pas pour faire plaisir (certainement pas), pas pour plaire… mais bien pour enfin t’aider à te respecter et à t’écouter. https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-coaching-0
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💚 Mille mercis à tous ceux qui me posent des commentaires. C’est un plaisir de vous lire et de vous entendre !!!
Prends soin de toi,
Je t’embrasse,
Anne-Laure
