… y en a-t-il dans ta vie ?
Comment est-ce que tu vis le plaisir ? Prends-tu du plaisir dans ta vie ?
Qu’est-ce qui te fait vraiment plaisir ? Le sais-tu ?
Tu es confiné comme moi sans doute…
Et tes habitudes ont changé, que tu sois d’accord avec ça ou non.
… plus de loisirs,
… plus de sorties entre potes,
… plus de sorties comme tu le veux à l’extérieur
… plus de collègues ni de boulot… ou tout l’inverse…
… et du coup plus de temps en famille
La liste peut être très longue…
Et dans tout ça, où est le plaisir dans ton quotidien ?
As-tu réussi à en recréer ou bien es-tu face au constat que c’est un peu compliqué de ce côté-là pour le moment ?
Si c’est le cas, c’est pas grave. Prends juste conscience que c’est comme ça pour l’instant.
Observe ta vie, observe ce que tu veux, observe ce que tu ne veux plus…
Et quand les choses se seront posées en toi… décide ce que tu veux faire pour que ta vie soit plus joyeuse, plus heureuse, plus remplie de plaisir.
Tu pourrais par exemple essayer de dire « je t’aime » plus souvent ?
Non seulement ça te ferait peut-être plaisir de le dire (si c’est sincèrement ressenti) mais peut-être que ce serait l’occasion de le partager avec quelqu’un à qui tu ne le dit pas souvent ?
💚 Le plaisir est intimement lié à l’amour que tu te portes et que tu t’autorises. Alors si tu ne sais pas comment on fait, comment on prend du plaisir, comment on fait pour s’aimer. Tu peux toujours rejoindre l’immersion. https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-coaching-0
💚 Si tu connais des personnes qui manquent de plaisir dans leur vie, partage-leur cette vidéo. Ça leur fera peut-être plaisir.
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Prends soin de toi,
Je t’embrasse,
Anne-Laure
