2ème accord Toltèque
Ne pas penser ?
… pas possible
Ne pas s’inquiéter ?
… pas possible
Ne pas générer des pensées négatives ?
… pas possible
Par contre, ce qui est possible,
… c’est de prendre conscience de tes pensées
… et de la direction qu’elles prennent.
Vont-elles dans le sens,
… de ce qui t’es utile ?
… de ce qui est constructif ?
… de ce qui t’apporte plus de vitalité ?
Ce n’est pas grave de ne pas être au top tout le temps
C’est même plutôt humain et donc c’est normal.
Ce qui est plus embêtant,
… c’est de se laisser embarquer par son mental
… et par toutes les histoires qu’il nous raconte
pour combler les vides laissés par les infos dont il ne dispose pas.
Comme il n’aime pas le vide, il le comble,
… et il passe le temps comme il peut
Que faire alors ?
Prendre conscience de ces pensées
… qui te plongent dans l’inquiétude
… et les regarder pour ce qu’elles sont
… des fantasmes cauchemardesques
… qui la plupart du temps,
… n’arrivent jamais.
Ce n’est ni bien, ni mal,
… c’est juste comme ça que notre ego fonctionne.
Observe-le, regarde-le faire,
… et choisi si tu as envie de croire à tout ça
… ou bien si tu veux descendre du manège
… pour arrêter de faire des tours supplémentaires.
Dans cet article, je te propose des exercices concrets pour travailler sur une parole impeccable.
Prends soin de toi !
Je t’embrasse,
Anne-Laure Terrisse
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