Syndrome du sauveur : ce que cache ce besoin d’aider à tout prix les autres ?

… et de s’oublier au passage

Syndrome du sauveur

Le triangle de Karpman tu connais ?  Eh bien je vais te parler aujourd’hui de l’un des rôles qui le compose … sauf que le triangle est une pyramide dans ma vision des choses puisqu’elle comprend 4 personnages principaux. Peut-être que le syndrome du sauveur te dit quelque chose ?

On commence par le premier de cette série, le sauveur !

 

 

Je t’explique dans cette vidéo qui parle du syndrome du sauveur …

 

✔️ En quoi consiste le syndrome du sauveur

✔️ La façon dont le sauveur se comporte avec les autres

✔️ Ce que le sauveur pense profondément et donc ce qui motive ses actions

✔️ Pourquoi ces comportements sont toxiques

✔️ Les 4 filtres qui vont te permettre d’éviter de tomber dans cette tendance à sauver les autres

✔️ Comment sortir de ce rôle dans lequel tu es peut-être prisonnier

✔️ Que faire lorsque tu te trouves face à quelqu’un qui joue à ce type de jeu de pouvoir

 

Si tu aimes aider les autres, le meilleur service que tu puisses leur rendre est de commencer par regarder en toi ce qui te pousse à t’oublier pour t’occuper d’eux …

 

… parfois avant même qu’ils n’aient eu le temps de faire une demande.

 

T’es-tu assuré, avant d’intervenir, qu’ils avaient vraiment besoin de toi ?

Leur as-tu clairement posé la question avant d’agir ou bien tu t’es basé sur une impression, une supposition, une habitude ? Ce n’est pas la même chose !

 

Si c’est la culpabilité qui te pousse à agir, je te propose de regarder cette vidéo

Que faire avec la culpabilité : Que faire de la culpabilité ?

Responsabilité ou culpabilité : Culpabilité ou responsabilité ?

 

Prends soin de toi en tout cas

 

Je t’embrasse.

 

Anne-Laure

—————————————–

On continue le voyage ensemble ?

 

✨ SITE INTERNET https://www.anne-laure-terrisse.com/

⭐FACEBOOK https://www.facebook.com/alterrisse

🌙 INSTAGRAM https://www.instagram.com/alterrisse/

📖 LIVRE BEST-SELLER Coaching de vie : Manuel pour coach et coachés https://amzn.to/3cTxWZ4

🌈 LE PACK PANIQUE : https://www.anne-laure-terrisse.com/pack-panique

💫 L’IMMERSION : https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-coaching-0

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Vous pourriez aussi aimer

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *