QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE ... ⋆ Les outils du coaching de vie

… EGO ET EGO SPIRITUEL ?

Tu trouves que j’ai une tête de défoncée ? Normal, je viens de me réveiller d’une sieste sur ce petit banc … aucun lien avec la différence entre ego et ego spirituel tu vas me dire !

A première vue non… mais lis la suite …

Tiens, depuis combien de temps n’as-tu pas fait une petite sieste en plein air ?

Depuis combien de temps tu n’as pas pris de temps pour toi ?

… Je veux dire, vraiment, rien que pour toi …

… pour te faire du bien …

… pour te ressourcer …

Pas juste 10 minutes comme ça à la va-vite parce qu’il y a une check-list longue comme le bras qui t’attends encore pour le reste de la journée.

Est-ce que tu en as profité ? Est-ce que tu t’es délecté de ce moment ?

… Ou bien tu as fait ça parce que c’est « important » de prendre du temps pour soi ?

… parce que c’est ce qu’on t’a dit de faire …

… et que tu l’as fait.

C’est peut-être ton ego qui te pousse à te perdre dans les tâches qui peuplent ton quotidien ? Qu’elles aillent dans un sens ou dans l’autre…

… faire encore plus pour être mieux

…pour éviter d’être moins …

C’est l’ego tout ça.

A moins que ce ne soit ton ego spirituel ?

La différence entre ego et ego spirituel c’est quoi alors ?

C’est ce que je t’explique dans cette vidéo.

Ce n’est ni bien, ni mal … c’est juste lui … Vois-le.

… une partie de toi qui pense, mais ne ressent pas,

… une partie qui analyse mais ne vit pas,

… une partie qui fait mais qui n’est pas

… parce qu’il ne voit juste pas l’intérêt « d’être » simplement,

… de ressentir, de savourer la vie, d’honorer qui tu es tel que tu es.

Ne te laisse pas dicter par ton mental, il est comme l’argent, un excellent serviteur mais un très mauvais maître …

Il doit rester un outil qui est à ton service, pas l’inverse.

C’est toi qui décides de ce qui est bon pour, toi pas lui …

Comment ? En étant à l’écoute de toi, à l’écoute de l’appel de ton âme, de ce qui te vient du fond des tripes.

… Et en agissant en accord avec cet appel.

Ne t’impose pas des choses qui ne te conviennent pas que ce soit des rituels, des règles, des tâches… remets les en question, juste le temps de te demander si vraiment c’est nécessaire à ton bien-être ?

Demande-toi si tu peux faire autrement,

… sincèrement … pas juste pour la forme,

… parce que souvent, la réponse est …

« oui, je pourrais faire autrement … mais je n’en ai pas vraiment envie.

… Parce que ce mode de fonctionnement est ultra-connu pour moi …

… et donc ultra rassurant,

…même si j’étouffe complètement dedans »

Tu souhaites te défaire de ce mental qui t’oppresse au quotidien ?

Je peux t’aider à faire ça : https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-1

Prends soin de toi !

Je t’embrasse,

Anne-Laure