… pour éviter de se rendormir dans ses habitudes ? 

Déconfinement ? Que faire ?

Tu as eu, grâce au confinement » un peu de temps devant toi pour faire une parenthèse dans ta course quotidienne. En étant propulsé dans un nouvel espace-temps … Comme une gigantesque parenthèse mondiale, une pause dans le connu …

… ce n’est probablement pas ce que tu crois

Pardonner à l’autre ce n’est pas accepter ce qui s’est passé et s’en réjouir … ce n’est pas oublier et passer l’éponge … ce n’est pas non plus faire comme s’il n’y avait rien eu et mettre de côté tes émotions et ton ressenti…

… sans se laisser bloquer par son ego. 

Tu as blessé quelqu’un. Cette personne compte pour toi et tu ne sais pas comment lui demander pardon ?

… et ne pas les éviter ? 

Peine, tristesse : comment bien vivre ses émotions négatives ? On va déjà démarrer par le début, si tu te dis qu’il y a des émotions négatives, c’est que tu n’as peut-être pas la bonne information.

… grâce à une technique de visualisation. 

Je te partage aujourd’hui la technique que j’utilise pour couper les liens toxiques avec une personne.

… en musique 

C’est ma 40^ème vidéo depuis le début du confinement !!! Youhouhou !!! Pour me faire plaisir, j’ai décidé ceci : « aujourd’hui je réponds à vos questions et interpellations les plus étranges ! »

… Reviens dans ton corps.

Comment arrêter de penser ? Comment arrêter d’être dans le mental ?

… et éviter le syndrome de l’imposteur ?

Comment se sentir légitime lorsqu’on se dit des choses comme : « Je ne suis pas assez formé, pas assez doué, pas assez beau, pas assez intelligent, je n’ai pas assez d’expérience … pour me lancer là dedans… pas assez légitime pour emprunter ce chemin » ou « pas à la hauteur pour être avec ce genre de personne… je ne la mérite pas ».

Ça te dit quelque chose ?

… et ne pas s’abandonner

J’ai peur de l’engagement, peur de ne pas savoir m’engager assez envers moi-même, j’ai peur de ne pas avoir assez de temps à me consacrer, de ne pas être assez motivé pour continuer à ne pas m’oublier,

J’ai peur de ne pas être à la hauteur de ce que j’ai envie de faire … du chemin que j’ai envie de suivre. 

… et de tous tes potes aussi ! 

Eh oui, pour une fois, c’est moi qui ai besoin de toi !